Chia Tohumu
Ana Vatanı Güney Amerika olan Chia , Antik Maya ve Aztek Kültüründe yaygın olarak kullanılmıştır . Maya dilinde Chia Kelimesi ‘’’Güç’’ anlamında gelmektedir . Modern zamanların süper besini olarak adlandırılmaktadır. Günümüzde diyet ürünleri 'nin başında gıda takviyesi olarak yer almaktadır.
Chia Tohumu Diyeti
Chia tohumu diyeti içerisindeki besin değerleri dolayısıyla günümüzde kullanılmaktadır. Süper besin Chia lif , protein , Omega 3 , Antioksidan , yağ asitleri , çeşitli mikro besinler ve Linolenic asit içermektedir.
Chia Tohumu Nasıl Kullanılır
Glütensiz özelliği ile kolay kullanım şekilleri ,çiğ veya meyve suyu , puding , yoğurt ve pilava katılabilir.